Mengenal Royal Jelly sebagai sumber nutrisi alami

royal-jelly

Menjaga agar kondisi tubuh tetap sehat adalah menjadi impian dan keinginan setiap orang. Kesehatan sudah menjadi kebutuhan karena dengan tubuh yang sehat akan membuat aktivitas anda berjalan dengan lancar. Untuk menjaga kesehatan anda perlu melakukan pola hidup yang sehat dan selalu mengkonsumsi makanan serta minuman yang mengandung nutrisi yang cukup. Salah satu yang dapat mendukung kesehatan tubuh adalah dengan mengkonsumsi suplemen yang mengandung kandungan Royal Jelly. Apakah royal jelly itu?

Royal jelly dikenal juga dengan sebutan susu lebah karena warnanya yang mirip dengan warna susu. Royal jelly dihasilkan dari kelenjar hipofaringeal yang terdapat di bagian kepala lebah perawat. Royal jelly merupakan makanan bagi para lebah dan ratu lebah.

Secara genetik, telur ratu lebah sama dengan telur lebah betina lainnya. Akan tetapi lebah pekerja (betina) hanya mengkonsumsi royal jelly selama tiga hari pada fase larva, sementara ratu lebah mengkonsumsi royal jelly sepanjang hidupnya.

Hal tersebut menyebabkan ratu lebah memiliki kelebihan dibandingkan dengan lebah betina lainnya. Salah satunya adalah ratu lebah berusia 40 kali lebih lama dibandingkan lebah betina (4-6 tahun dibandingkan 5-6 minggu) serta ratu lebah dapat menghasilkan telur 2.000 telur per-harinya, sementara lebah betina yang lainnya tidak dapat menghasilkan telur atau mandul.

Royal jelly kaya akan kandungan nutrisi penting yang tidak hanya berguna bagi para lebah, tetapi juga bermanfaat bagi manusia. Kandungan yang dimiliki oleh Royal Jelly antara lain:

  • Protein dan asam amino, yang merupakan komponen terbesar dalam royal jelly;
  • Asam lemak esensial. Asam lemak yang paling banyak terkandung dalam royal jelly adalah 10-HDA (trans-10-hydroxy-2-decenoic acid). Hingga saat ini belum ditemukan produk alami lain yang memiliki kandungan 10-HDA seperti royal jelly;
  • Vitamin B kompleks seperti B1, B2, B5, B6, B12, biotin, asam folat dan inositol.
  • Asetilkolin;
  • Fruktosa dan glukosa yang merupakan sumber karbohidrat;
  • Enzym;
  • Mineral seperti kalium, kalsium, natrium, zinc, besi, cuprum dan mangan.

Apa saja manfaat yang dapat didapatkan dengan mengkonsumsi Royal Jelly?

Membantu agar anda lebih sehat dan awet muda

Pada penelitian yang dilakukan di Jepang pada tahun 2003 dengan menggunakan tikus sebagai hewan percobaan, royal jelly terbukti dapat meningkatkan rentang hidup tikus sekitar 25% (royal jelly menurunkan tingkat kerusakan DNA opada tikus).

Sebagai anti-oksidan yang tinggi

Protein yang terdapat dalam royal jelly memiliki aktivitas anti-oksidan yang tinggi yang sangat bermanfaat untuk mengatasi radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh.

Menjaga keremajaan kulit

Berdasarkan hasil penelitian, 10-HDA yang terdapat di dalam royal jelly dapat membantu meningkatkan produksi kolagen di sel kulit. Kolagen merupakan protein yang terdapat pada kulit yang bertugas untuk mempertahankan keremajaan dan kelenturan kulit sehingga tidak mudah keriput.

Meningkatkan daya ingat serta menjaga kesehatan otak

  • Kandungan asetilkolin dalam royal jelly dapat membantu meningkatkan daya ingat, sangat bermanfaat bagi yang lanjut usia atau yang menderita penyakit alzheimer;
  • Dapat membantu melindungi sistem saraf sehingga dapat mencegah timbulnya penyakit saraf yang dialami manula, seperti penyakit parkinson.

Meningkatkan sistem imunitas

Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan cara menstimulasi produksi sel imun.

Membantu memperbaiki sistem reproduksi

Kemampuan ratu lebah yang bertelur hingga 2000 telur perhari membuat para ilmuwan melakukan penelitian yang membuktikan bahwa royal jelly dapat membantu memperbaiki sistem reproduksi wanita sehingga dapat meningkatkan kesuburan.

Membantu mencegah osteoporosis

  • Para ilmuwan menemukan bahwa mengkonsumsi royal jelly dapat mengurangi resiko terjadinya keropos pada tulang. Hal ini disebabkan karena royal jelly membantu meningkatkan kemampuan tulang dalam menyerap kalsium;
  • Royal jelly dapat menstimulasi pembentukan tulang serta membantu mengurangi resiko terjadinya osteoporosis akibat menurunnya kepadatan tulang.

About Indri Mulyani Bunyamin,S.Farm,Apt 144 Articles
Saya bekerja di PKC Kembangan Jakarta Barat dan praktisi di bidang Farmasis. Saya telah mengelola konsultasi obat online sejak tahun 2007.