Tag Archives: pentingnya udara segar

6 hal pentingnya menghirup udara segar untuk kesehatan anda

Pada saat ini banyak orang sering cenderung melupakan tentang pentingnya menghabiskan waktu di luar dan meremehkan manfaat kesehatan dari menghabiskan waktu di luar rumah. Jika Anda menghabiskan sebagian besar waktu Anda di dalam kantor atau rumah ber-AC apalagi kondisi AC di rumah tidak terawat, Anda memaksa tubuh Anda menggunakan udara pengap. Dengan demikian Anda membuat… Read More »