Yang perlu diketahui tentang Telepharmacy

tele pharmacy

Pada saat ini perkembangan teknologi informatika seperti internet sangat mempengaruhi banyak sektor dan termasuk di dalamnya yang ikut terpengaruh adalah sektor farmasi. Tidak bisa dipingkiri bahwa peranan teknologi informatika banyak membantu layanan farmasi sehingga dapat memberikan layanan kefarmasian kepada masyarakat, salah satu teknologi yang saat ini mulai dibicarakan adalah telepharmacy. Apa itu Telepharmacy ? Mungkin … Read more Yang perlu diketahui tentang Telepharmacy

Perubahan peran apoteker di abad 21

Apoteker dari masa-masa adalah profesi yang memegang peranan penting untuk memberikan informasi kepada rekan sejawat dan juga masyarakat mengenai obat-obatan. Peran ini sudah dijalankan selama puluhan tahun bahkan mungkin ratusan tahun tidak hanya di Indonesia akan tetapi juga di seluruh dunia.

Peran Apoteker tersebut sudah pasti akan menyesuaikan dengan kebijakan dan budaya serta kebutuhan dari negara setempat. Banyak para pakar yang membicarakan mengenai bagaimana dan apa saja perubahan peran apoteker di abad 21 dan ke depannya. Salah satunya adalah Christopher Brown yang menulis mengenai “The changing role of the pharmacist in the 21st century.”

Read morePerubahan peran apoteker di abad 21

6 hal pentingnya menghirup udara segar untuk kesehatan anda

Pada saat ini banyak orang sering cenderung melupakan tentang pentingnya menghabiskan waktu di luar dan meremehkan manfaat kesehatan dari menghabiskan waktu di luar rumah. Jika Anda menghabiskan sebagian besar waktu Anda di dalam kantor atau rumah ber-AC apalagi kondisi AC di rumah tidak terawat, Anda memaksa tubuh Anda menggunakan udara pengap. Dengan demikian Anda membuat lebih sulit bagi tubuh Anda untuk tetap sehat dan segar.

Berikut ini adalah 6 hal yang perlu anda ketahui mengenai pentingnya menghirup udara segar agar anda tidak lagi bermalas-malasan di rumah dan tidak mau jalan-jalan mencari udara yang segar.

Read more6 hal pentingnya menghirup udara segar untuk kesehatan anda

Upaya untuk mempercepat mengatasi polusi udara

polusi-udara

Polusi udara yang terjadi di negara-negara Asia Tenggara pada saat ini sudah sangat mengganggu kesehatan sehingga perlu ada perhatian khusus dan serius. Organisasi Kesehatan Dunia pada saat ini menyerukan kepada negara-negara Anggota di kawasan Asia Tenggara untuk secara agresif menangani beban ganda polusi udara rumah tangga dan lingkungan. Wilayah ini menyumbang 34% atau 2,4 juta dari 7 juta kematian prematur yang disebabkan oleh polusi udara rumah tangga dan lingkungan secara global setiap tahun.

Sesuai dengan laporan WHO yang terbaru, dari 3,8 juta kematian yang disebabkan oleh polusi udara rumah tangga secara global, Wilayah menyumbang 1,5 juta atau 40% kematian, dan dari 4,2 juta kematian global karena polusi udara ambient (outdoor), 1,3 juta atau 30% dilaporkan dari Daerah.

Read moreUpaya untuk mempercepat mengatasi polusi udara

Aturan minum air pada saat berolahraga

Anda semua pasti pernah mengalami rasa haus setelah anda selesai melakukan olahraga. Hal tersebut sangat wajar karena pada saat melakukan olahraga banyak cairan yang keluar sebagai keringat, sehinga badan anda butuh melakukan re-charge dengan minum air. Akan tetapi tahukah anda bahwa anda tidak bisa sembarang minum pada saat hendak, pada saat dan setelah melakukan olah raga?

Ya…ada aturan dalam minum air pada saat hendak, pada saat dan setelah melakukan olahraga yang perlu anda ketahui. Suhu normal manusia dewasa pada umumnya berkisar antara 36-37 derajat celcius. Suhu normal dalam range tersebut harus tetap terjaga agar proses metabolisme di dalam tubuh berjalan dengan baik. Namun pada saat anda melakukan kegiatan yang memerlukan fisik seperti melakukan olahraga, maka akan terjadi peningkatan suhu tubuh. Suhu tubuh pada saat melakukan olahraga bisa mencapai 40 derajat celcius tergantung aktifitas yang dilakukan.

Mengapa bisa demikian? hal tersebut dikarenakan adanya peningkatan kebutuhan energi untuk kerja otot rangka tubuh anda. Peningkatan ini terjadi dari pembakaran zat makanan seperti karbohidrat dan lemak. Proses metabolisme untuk mengubah makanan menjadi sumber energi inilah yang akhirnya meningkatkan suhu tubuh hingga di atas normal.

Read moreAturan minum air pada saat berolahraga

Kebiasaan-kebiasaan yang dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan otak anak anda

Otak merupakan organ yang sangat penting dan diibaratkan berfungsi sebagai komputer pengendali seluruh tubuh, seperti untuk mengingat, konsentrasi, mengantuk, mempelajari pengetahuann baru dan sebagainya.Berdasarkan literatur, makanan pokok otak hanya dua, yakni zat asam dari pernapasan dan nutrisi dari apa yang kita santap, termasuk glukosa.

Setiap hari kebutuhan asam lemak yang dibutuhkan otak sekitar 340 – 400 mg/hari. Untuk mencukupi kebutuhan tersebut, anda disarankan menkonsumsi makanan yang bervitamin dan bergizi tinggi, seperti mengkonsumsi ikan, telur bebek, susu yang diperkaya AA (Asam Arakhidonat), DHA (Asam Dokosaheksanoat) dan sebagainya. Produk yang dapat anda konsumsi untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan otak adalah produk yang mengandung Bee Pollen, yang diketahui merupakan makanan kesehatan alami yang kaya akan zat-zat yang bergizi tinggi dan sangat dibutuhkan pada balita dan anak.

Read moreKebiasaan-kebiasaan yang dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan otak anak anda

Mengenal Royal Jelly sebagai sumber nutrisi alami

royal-jelly

Menjaga agar kondisi tubuh tetap sehat adalah menjadi impian dan keinginan setiap orang. Kesehatan sudah menjadi kebutuhan karena dengan tubuh yang sehat akan membuat aktivitas anda berjalan dengan lancar. Untuk menjaga kesehatan anda perlu melakukan pola hidup yang sehat dan selalu mengkonsumsi makanan serta minuman yang mengandung nutrisi yang cukup. Salah satu yang dapat mendukung kesehatan tubuh adalah dengan mengkonsumsi suplemen yang mengandung kandungan Royal Jelly. Apakah royal jelly itu?

Read moreMengenal Royal Jelly sebagai sumber nutrisi alami