Tips diet sehat menurunkan berat badan

Kelebihan berat badan hampir menjadi permasalahan setiap orang baik pria maupun wanita. Bentuk tubuh yang ideal sudah pasti menjadi impian setiap orang. Pada awalnya mungkin anda tidak begitu memperhatikan berat badan anda dan mulai terpikirkan setelah anda merasa tidak nyaman, merasa berat untuk melakukan aktifitas karena ternyata berat badan anda melebihi batas yang ideal. Bagaimana … Read more