Tips menjaga stamina saat berpuasa

Kepada umat Islam yang saat ini sedang menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan, kami dari informasi-obat.com mengucapkan “Selamat menjalankan ibadah puasa”. Dalam menjalankan ibadah puasa tidak hanya dibutuhkan keimanan akan tetapi juga memerlukan kekuatan fisik yang dalam hal ini adalah kesehatan.

Saat anda menjalankan ibadah puasa, ada kecenderungan menurunnya stamina sehingga perlu untuk selalu menjaga stamina agar bisa optimal dalam menjalankan ibadah puasa. Berikut ini beberapa tips dalam menjaga stamina saat berpuasa, diantaranya adalah :

Read more